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养生杯煮花胶，鸳鸯杯制作教程

芷兰养生 2023-08-27 17:18:4927 俊健baby
养生导读：

很多朋友对于养生杯煮花胶和鸳鸯杯制作教程不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！花胶的正确炖法和吃法食材：补血类的鱼胶、片状黄芪，虾仁，淮山做法：1、鱼胶冷水泡软、黄芪洗干净、淮山洗干净切小块，虾仁洗干净2、所有的食材放进炖锅，隔水炖2-3个小时。3、放盐调味享用。食……

很多朋友对于养生杯煮花胶和鸳鸯杯制作教程不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

花胶的正确炖法和吃法

花胶的正确炖法和吃法

食材：

补血类的鱼胶、片状黄芪，虾仁，淮山

做法：

1、鱼胶冷水泡软、黄芪洗干净、淮山洗干净切小块，虾仁洗干净

2、所有的食材放进炖锅，隔水炖2-3个小时。

3、放盐调味享用。

食材：补血类的鱼胶、石斛、盐、排骨

做法：1、把水烧开后，排骨放进去一两分钟，捞出来备用。

2、鱼胶冷水泡发软，红枣去核、石斛洗干净。

3、把所有的食材装炖盅，隔水炖2-3个小时。

4、最后是调味享用啦。

咸姨姨同款鱼胶煮法

咸姨姨同款鱼胶煮法

食材清单

鱼胶75g、花生1杯、红枣1杯

步骤:

步骤1

鱼胶三片约75克。放水里在冰箱浸泡地 待用。花生、红枣各一杯。

步骤2

材料一起放炖盅，加5碗水，隔水炖

步骤3

隔水炖，营养水份不会流失，但时间会很久。放炖锅直接炖约3个小时，隔水炖要4个小时。我放电压锅时间短些，隔水炖，牛/羊肉档，约50分钟，香软7档。

步骤4

炖到鱼胶软滑，胶质出来，就炖好了。放适量地 。装碗！

鸳鸯杯制作教程

鸳鸯杯制作教程

材料

鱼胶粉2汤匙,冻水125毫升,咖啡粉75克,糖50克,滚水125毫升,奶茶材料,红茶2杯,淡奶2汤匙,糖2汤匙

做法

1.制作咖啡啫喱。将糖及水加入锅内，慢煮后加入咖啡粉至溶化，离火备用。

2.混合鱼胶粉及冻水，直至鱼胶粉溶化。然后倒入咖啡，混合及溶化。

3.将混合物倒入盘内，冷藏2小时至凝固。

4.于杯中混合红茶及淡奶，放入雪柜冷藏。在锅中加入50毫升水及2汤匙糖，煮至糖溶化，地 备用。

5.当咖啡啫喱凝固后，切成小块。

6.把咖啡啫喱粒，再倒入奶茶，淋上糖浆。

7.即成！

OK，关于养生杯煮花胶和鸳鸯杯制作教程的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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