80岁养生秘方？80岁的抗老秘诀

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男性80岁还可以生育吗

男性80岁仍然有生育能力吗？已有实例证明……有！我听过一老爷爷讲过这么一故事，一老爷八十岁了，小妾又给他生了一个大胖儿子，家里的女眷背地里窃窃私语，其中一个丫鬟说老爷都这么大年纪了，是不是她亲生的哦？

这话恰巧就让老爷听到了。老爷也不生气，你不相信是吗？那你跟我来试试？丫鬟知道嘴贱惹出了祸，哪里敢不从。没过多久，那丫鬟还真的怀上了。那一年老爷是83岁。这个故事是来自历史典故，具体出处我也没去考证。

80岁仍要证明有生育能力普通人真没办法做到，有适龄女性为你生吗？只有帝王将相，王公巨富有此条件，但古人寿至八旬的已属罕见，纵有也驼背沧桑，何言生子。

晚来得子的帝王有朱元璋68得女宝庆公主，公主萌萌哒受到三代帝王宠爱。

康熙，63岁得子。乾隆皇帝65岁，得一女。大喜，赐悙妃时鲜珍物黄瓜二条。汉武帝六十二岁得子。

中国帝王晚生年龄都未过七十岁。但是阿根廷总统梅内姆73岁生下儿子。

中国历史名人齐白石72岁生下儿子良年。

清朝学者李光庭，80多岁生下儿子。而民间地 中70多岁有生育能力的犯人确实有记载。

网上记载男性最高生育年龄是94岁。这个记录是美国一个94岁的老人创造的。

老人接受了记者的采访。并介绍了他养生的秘诀。他说他喜欢打猎，一生最爱野兔肉。老人看上去精悍而阳光。

我想男性生育的极限年龄应该不止94岁。因为这个必须有生育期女性配偶才能证明。这个94岁的美国老人，他的太太是56岁，在女性生育史上也算是个奇迹了。

所以我认为男性的生育年龄是受他的身体条件来决定的，而不是由自然年龄来决定。

80岁的抗老秘诀

1·保证充足睡眠

男人年纪越大，对事业上的压力也就会越来越大，所以睡眠经常不足，就会加快衰老。所以男人想要抗老就必须保证自己充足的睡眠，充足的睡眠可消除疲惫、恢复体力，可以预防许多肌肤问题，所谓美容觉的意义和功效也就在于此。

2、增加营养

想要抗老的话，在饮食上也要格外注意，科学合理的膳食可以改善肌肤和身体状况。所以注意膳食的均衡很重要，比如需要补充优质的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充丰富的维生素和矿物质，能够改善人体的代谢、有效的抗衰老。

3、经常锻炼

运动的好处相信大家都应该知道，其实就包括可以抗衰老，女性对于运动，体育锻炼对于保持你的年轻面貌有着十分重要的作用。锻炼不仅可以强健体魄，让身体的免疫力增加，并可以激活身体细胞，舒缓压力，抗击衰老。而且，还能预防身体发福。

人的年纪慢慢的变老了，活到80岁，90岁，有什么意义

人的年纪慢慢的变老了，活到80岁，90岁，有什么意义?回答这个问题：我想，人活到80，90岁的意义：归纳起来，有如下几个方面：

第一，挑战旧传统，改变新观念，让时光倒流，让老年人变成年轻人。常言说：天增岁月，人增寿。天命有归期，人寿非人力。人的本性都是渴望长寿，顺应自然规律，方可岁月静好。古人有：“人活七十古来稀，七十三，八十四，阎王不请自己去。”之说，把人的寿命固定在七十三，八十四，这个时间点。无形中，给老年人一种心理压力。总想着七八十岁了，应该走了。有了这种心理压力，本来身体健康的人，也有病了。没有老的人，也感觉老了。其不知，七十三，八十四，说的是古代人，旧社会，自然环境恶劣，兵荒马乱，生活艰辛，劳累多，缺医少药造成的。那个时候，人的平均寿命普通都在四五十岁之间。所以，古代人把人定为六十岁为一个花甲，也就是通常说的花甲之年。意思就是说六十岁就转了一圈儿，回到了地 。

而现在，新社会，新时代，在中国地 的领导下，百年奋斗，地 地 ，以经济建设为中心，以人们对幸福生活的美好需求为奋斗目标。发展人生，增强体质。青山绿水，蓝天白云。自然环境好，生活质量高。人们吃得好，住得好，玩儿得好，心情好，身体自然就好。再加上医学发达，看病治病方便。人的寿命普通提高。七十还年轻，八十不算老。九十是高龄，百岁是长寿。所以说老年人活到八十，九十岁的意义是一种对旧观念挑战。如果能继续高龄，人们就会习以为常，七十三，八十四岁，不再是人们的忌讳。把七十岁归于中年人，八十岁才是老年人。现在国家推迟退休年龄到六十五岁，就是这个意思。

打破旧思想，旧观念，回到新时代，新生活。七十岁还是年轻人，这就是老年人活到八十，九十岁的意义。

第二，给国家增光彩，为年轻人长精神。公民的寿命长短，体现一个国家的兴衰。公民长寿，可以看出国家治理：国泰民安，环境优美，居住优越，生活质量，饮食搭配。体育锻炼，国家福利。养老金，高龄补贴，养老院，社区服务，医疗卫生。。。等等，因素才会构成老人长寿。举个例子，现在中国人的平均寿命是七十多岁，如果平均寿命能提高到八十岁以上，甚至九十岁。那中国在世界上的威望就会不言自高。全世界对中国顶礼膜拜，中国就会成为世界各国人人向往羡慕的天朝圣地。所以说，老年人长寿，能活到地 十岁，无形中是给国家争荣誉，长面子。它不亚于体育健儿在奥运会上夺金牌。

第三，家有一老，赛如一宝。老年人长寿，给国家争荣誉，给子女长精神。首先国家重视关爱老年人，年龄越大，养老金越多。随着国家富强，经济增长，除了养老金逐年增加外，还有高龄补贴，医疗补助。对子女来说，老人越高寿，收入越增加。不怕拿的少，就怕走的早。就是这个道理。

其次，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。钱多钱少不说，主要是老人长寿，年轻人也跟着长寿。辈辈人长寿，代代人兴旺。这就是活到地 十岁的最好意义。

第四，“老去自觉万缘都尽，那管人是人非;春来徜有一事关心，只在花开花谢。”这是一位哲人的名言。老年人，忙忙碌碌一辈子，小时有学习的压力，读书的辛苦。长大了有工作的负担，上有老下有小。。。一个人，一辈子，真正放下担子，丢掉负担，轻松愉快，也就是七十岁以后。这个时候的老人，内心清简，万缘皆尽。把人世纷扰，拒之门外。一壶老酒，一盏佳茗，几本闲书，打发时间，享受生活。伴随着春来花开花谢，秋去叶落叶枯。。。尽兴的享受他们的晚年生活。与世无争，与人为善。逍遥自在，活出自我，活出精彩。这就是地 十岁老人活着的意义。

总而言之，好汉不提当年勇，老年不说少年狂。人老要服老，顺其自然，跟着感觉走。不给儿女造拖累，不给国家添麻烦。生活能自理，活一百岁也不多。生活不能自理，活一天，也多余。该走的时候，不要留，不该走的时候，不要嫌。

老人活到地 十岁的意义，还有很多很多，我就不一一稗述了。谢谢！

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