95后在养生(南京同仁堂九五养生舱是地吗)

芷兰养生 2023-07-29 04:48:0664 上清驰文

养生导读：

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为什么95后有一些良好的生活习惯，却被同龄人说过上了老年生活

这个说法是因人而异吧……

现代社会发展很快，毕竟95后和父母有许多代购！

重点是，最传统的习惯才是最好的习惯……

怎样看待90后开始大规模关注养生

最近“中年少女”“佛系女子”在90后的朋友圈中非常火爆。90后纷纷开始吐槽自己“未老先衰”，脸色差、黑眼圈、脱发、失眠、发福……这些症状让大批的90后提早感受到了中年危机。如今，曾被社会评价为“特立独行”“潇洒任性”的新生代90后，转眼间也已经站在了“奔三”的人潮中。

现在社会发展进步迅速，竞争也是越来越激烈，刚步入社会的90后大军感受到了前所未有的压力，工作、户口、买房子、养孩子……交织在一起，像一座沉重的大山压在了90后的身上。而且，90后这一群体很多都是独生子女，他们承担着父母、家庭、社会的太多的期待，这也是一种无形的压力，让大批90后喘不过气来。

为了更好的发展，加班、熬夜、应酬等无法避免。某年轻男子加班熬夜致脑出血猝死，90后医学生忙碌4天后猝死，今年的征兵体检淘汰率报表……种种的调查报道显示90后的年轻人已经不再是“身体健壮”的代名词，越来越多的90后，甚至95后也开始关注自己的身体健康状况，关注各种养生的方式，养生似乎已不再是老年人的事。熬夜后敷个面膜、保温杯里泡枸杞、抽烟后吃维生素含片、喝完可乐后嚼钙片，天冷了不用妈妈叮嘱自己穿上秋裤，睡觉前温水泡泡脚，甚至洗发水也要选择有生发防脱功效的，有一90后朋友，体检发现自己血压偏高，连吃了好几天的水煮芹菜……90后越来越关注养生、关注自己的身体健康，是好事，重要的是要逐步养成良好的生活方式，注意休息、劳逸结合，合理的饮食，适度的锻炼等，而不是身体出现问题后再想办法弥补。

作者：韩婷

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