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云南特产养生菌汤，七珍菌汤包怎么做好吃

芷兰养生 2023-08-06 16:53:2328 坂田静枫
养生导读：

大家好，关于云南特产养生菌汤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于七珍菌汤包怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！云南十全菌汤做法/物材准备/平菇白玉菇金针菇茶树菇金针菇茶树菇虫草花生姜香菜小葱（不吃五辛的朋友可不放）/制作过程/Step1.将所有的菌菇和生姜洗净，姜切成片，菌菇一一撕成小……

大家好，关于云南特产养生菌汤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于七珍菌汤包怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！

云南十全菌汤做法

云南十全菌汤做法

/物材准备/

平菇

白玉菇

金针菇

茶树菇

金针菇

茶树菇

虫草花

生姜

香菜

小葱

（不吃五辛的朋友可不放）

/制作过程/

Step1.将所有的菌菇和生姜洗净，姜切成片，菌菇一一撕成小片或丝状，备用。

Step2.开锅热油，煸炒姜片，炒香后放入菇类一起炒。炒至菌菇缩水变软后，加入纯净水，焖上盖子，煮40分钟左右。

小秘笈：

蘑菇中的蛋白质含量不仅高出一般的水果蔬菜，其蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。

Step3.出锅前撒上一些些盐，出锅后撒上香菜末或小葱末（不吃五辛的朋友可不放）。

小秘笈：

若在烹饪时放多些菌菇，可作为菌汤火锅的底料直接使用。

七珍菌汤包怎么做好吃

七珍菌汤包怎么做好吃

七珍菌汤包好吃做法如下

菌汤包净含量100克，泡发后有300克左右，野生菌粉包8克(野生松茸，牛肝菌，黄牛肝所提炼)，调味包(红枣，枸杞)。--份够4-6人一餐的食用量。特选云南菌，一锅香味浓浓的菌汤

家庭养生菌汤包做法

1:把菌汤包加温水泡发20分钟左右。

2:把菌汤包，鸡、鸭、排骨等洗净放入锅中小火一起煮

3:吃前5分钟，倒入野生菌粉包(纯野生菌，不添加香精等，另汤增香增味增鲜效果)即可食用

特点:养生保健、汤香味鲜、营养丰富、口感极佳。

云南菌汤火锅正宗做法

云南菌汤火锅正宗做法

1、准备食材：把香菇，杏鲍菇，金针菇，白玉菇等等洗干净沥水备用。

2、开锅加入3碗清水，加入适量的浓汤宝和鸡骨架，等待它熬出血沫后去掉，大约5分钟之后，在水中继续加入枸杞，大枣，姜丝，葱段，料酒等，再加入一部分水，大火煮开后换成中火煮半个小时一直熬成汤。熬好后盛出来备用。

关于云南特产养生菌汤的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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