养生奶茶自制配方大全窍门(代茶饮配方)

芷兰养生 2023-08-23 23:54:2518 华清朋鹏

养生导读：

这篇文章给大家聊聊关于养生奶茶自制配方大全窍门，以及代茶饮配方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。谭鸭血八宝茶有哪八种配料谭鸭血八宝茶有这八种配料枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、胎菊、冰糖、芝麻、茶叶等。八宝茶也叫八宝养生茶，是生活中最受欢迎的一种健康饮品，它是由八种或者八种以上的食材配……

这篇文章给大家聊聊关于养生奶茶自制配方大全窍门，以及代茶饮配方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

谭鸭血八宝茶有哪八种配料

谭鸭血八宝茶有这八种配料

枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、胎菊、地、芝麻、茶叶等。

八宝茶也叫八宝养生茶，是生活中最受欢迎的一种健康饮品，它是由八种或者八种以上的食材配制而成的。

如何自制养生花茶

正值夏季，消暑，清凉，养生，去热；喝一杯茶静心养神，是一个很不错的选择。

夏季养生茶一、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。

夏季养生茶二、百合花茶

百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。

夏季养生茶三、杜仲茶

可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。

把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请地后饮用。

夏季养生茶四、荷叶茶

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

枸杞8克、干荷叶15克、地适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量地即可。

夏季养生茶五、二子茶

二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、地干结等症状。

取决明子50克，枸杞子15克，地 50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、地共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

夏季养生茶六、清洱茶

石潭秋养生清洱茶采用各种天然草本为主要原料精配而成。栀子有凉血止血，清热解毒，加入桑椹、枸杞可活血祛淤，有通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用。

栀子能泻火除烦，用于热扰心神症；还可凉血解毒，用于血分热毒症；栀子也可清利湿热，适用于肝胆及下焦湿热症。主要功能为泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。栀子的解热功效较强，有降温镇静的作用，适合心烦气躁者饮用。

枸杞，又称红耳坠，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，得以又名“却老子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

夏季养生茶七、地

地茶，窨花茶中之名品。茶中加入地朵熏制而成，故名。地茶是众多花茶品种中的一地茶种,所谓地茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用地去窨制就叫龙井地茶,如用玫瑰花朵去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推．地茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。

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