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七旬翁的养生？七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活

芷兰养生 2023-07-29 22:15:0752 会心子慧
养生导读：

大家好，如果您还对七旬翁的养生不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享七旬翁的养生的知识，包括七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！人过六旬应该怎么生活年过六旬应该怎样生活？我这个63岁的老人真还对此感到迷茫。难道我活了六十多岁还不知怎……

大家好，如果您还对七旬翁的养生不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享七旬翁的养生的知识，包括七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

人过六旬应该怎么生活

人过六旬应该怎么生活

年过六旬应该怎样生活？我这个63岁的老人真还对此感到迷茫。难道我活了六十多岁还不知怎样生活？

我知道去日苦多，劳累了大半辈子了，趁着身体还允许，应该学学那些潇洒老人，候鸟老人，游遍山川大海，新马泰，日韩，澳大利亚，美国、欧洲也得去，甭等到想去也去不了了！可摸摸钱包，太瘪，和老伴工资加一起也不如一个退休的公务员多，再攒攒吧！等凑够了再去(笑);也该夏天去哈尔滨去避暑，冬天去海南岛去过冬，我这老气管炎一定能不治而愈！可不光是赵公元帅的问题了，小孙子放寒暑假谁来看？所以我对羡慕别人又去外地过年的老伴说:等明年钱够了，一定带你去南京(那有亲戚)！她嘴一撇:别做梦了，孙子上学谁接？学习谁辅导？吃饭谁做？……

记得我还上班时，对比我早退休的工友每天忙着接送孩子上学的问题，不屑一顾，“发贱，我退休了决不会干”！可自古说话别说绝，真退休了，还不是乖乖的来，一天往返八次，风里来雨里去，不敢有半点延误。再看看学校门口，等着接学生的，比我年龄大的有的是，我反而感到年轻了(笑)！其实又有什么办法呢？有50多年历史的大型企业一棉，说破产就破产了，儿子儿媳失业下岗，双双去打工，我们不管孙子怎么办？还有要陪学生抄卷子，批改，把背诵的地 发群里，等等，谁干？

家家有本难念的经，不是我们不会生活，不是我们守财奴，有钱不潇洒，是不得以而为之也！但我心里也挺坦然。看看小区里拣拾垃圾的老人，街道上打扫卫生的翁媪，再想想农村里近70岁还在建筑队里打工的亲友，还有什么不满足的？又想起了上世纪六、七十年代农村亲朋常说的话:一家子都非农业，大米洋面的吃着，还想干吗？(笑)

七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活

七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活

谢谢邀请。我已七十五岁了，有年龄上的资格，来说说七十岁的老人如何安度晚年生活。人生七十古来稀，这句老话，放在现在，只能对一半，年过七十的老人到处是。但年龄必竟上身，从不可抗拒的衰老走向风中残烛的衰弱，这过程让人有点沮丧而无奈，趁自己还有能力，规划一下今后的生活很有必要。根据本人的经济条件和键康状况，安排好自己的生活，尽量不依靠子女，也不要为子女多地 心，在这个年龄段，可以自私一点了。另外，老人的寂寞孤独感越来越强，如何来排谴，也是不可忽视的问题，要健康，首先要有一个好心态，好心态也要靠自己，比如交友，读书，娱乐等等，有足够的时间来安排做自己喜欢的事，可以乐观地说，七十岁的年龄段，是老人的黄金时期，好好享受吧。前些日子，我读了一篇老画家黄永玉的文章，《趁我还没死快夸我》，感触很深，写了一首打油诗，来结束我今天的赘言吧：

古人洒脱东坡翁，

书中有趣周伯通，

古稀学点黄永玉，

耄耋做个老顽童。

[呲牙][呲牙][呲牙]

男人应该如何养生

男人应该如何养生

1、把酒戒掉，端起茶杯。

2、热爱运动，控制冲动，少点激动。

3、以欢喜心看世界，每天笑口常开。

4、每天无事地 ，冥想一会儿。

5、熬什么都不要熬夜。

6、家人闲坐，灯火可亲。对家充满着眷恋。让心灵得到依归。

7、不要抽烟。不要吸别人的二手烟。

8、每天早睡早起。睡到自然醒。

9、学会把脾气压下去。把不顺眼的人看顺眼。

10、不与人争吵，不与人斗气，不与人攀比。

11、每一天，让生活慢一点，再慢一点；让阳光暖一些，再暖一些。

12、学会偷得浮生半日闲，做一些无用但喜欢的事。

13、每天坚持走一万步。

14、热水泡脚，冷水洗脸，温水擦牙。

15、学会好好说话，不生闷气。谦谦君子，温润如玉。

16、永远保持好奇心，拥有生之趣。

17、睡前忘记一切，醒后原谅一切。

18、定期体检。听取保健医生建议。

19、饮食宜清淡，不要啤酒肚。

20、有粥吃粥，有饭吃饭。保持平常心。

21、春播、夏忙、秋收、冬藏。让生命顺应大自然规律。人与自然和谐共处。

22、生命删繁就简，安顿好自己的身体与灵魂。

23、感悟自然，学会独处，与自己对话。

24、控制地 ，释放压力。让压力变成动力。

25、有空多登山。会当凌绝顶，一览众山小。

26、保温杯里泡枸杞。功夫茶杯品普洱。

27、浮云吹作雪，世味煮成茶。生命宜往淡中看。

28、拿得起，放得下。学会知足常乐。

29、活到老，学到老。老兵不死，只是慢慢的老去。

关于七旬翁的养生到此分享完毕，希望能帮助到您。

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