70后到了养生的年纪打算怎样过好晚年生活

芷兰养生 2023-07-28 22:57:0442 冰之酱大魔王

养生导读：

各位老铁们好，相信很多人对70后到了养生的年纪都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于70后到了养生的年纪以及进入七十岁以后，打算怎样过好晚年生活的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！进入七十岁以后，打算怎样过好晚年生活谢题主。题主的问答题是《进入七十岁以后，……

各位老铁们好，相信很多人对70后到了养生的年纪都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于70后到了养生的年纪以及进入七十岁以后，打算怎样过好晚年生活的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

进入七十岁以后，打算怎样过好晚年生活

谢题主。

题主的问答题是《进入七十岁以后，打算怎样过好晚年生活？》。

题主的这个问题，也正是我现在正在考虑的问题，还过二年我就将进入人到七十古来稀的这个阶段了。也就进入了自然规律的一天不如一天的每况愈下阶段。怎么去适应，怎么去迎接这个新阶段，凡进入这个阶段的人都要面对的现实问题，也是实际问题。

我的想法是即然阎地还不想收我们，那我们就得好好活着，好好享受。活一天就活好一天，要偷着乐过日子。尽量不给儿女晚辈们增添麻烦，自己能干的事不留给晚辈。打算做好以下几件事。

1，是要有计划有安排划算好七十岁后的余生，做好每一天生活作息的准备，该简单随意为好。坚持早晚早起，按时就餐活动，不暴食暴饮。不抽烟少喝酒，多散步晒太阳，锻炼身体增强体质提高免疫力，做到有规律匀衡，做到不突然改变生活规律也不随便打乱生活秩序，尽量少折腾，把身体练的棒棒的。身体好也可安排一年外出一二次国内省内短程旅游，已不伤及身体健康为宜。

2，修身养性，摈弃急躁性格。人到七十岁后一定要把性格缓解下来，还不缓下来，那就是自己要跟自己过不去，自己要为难自己。要知道，人的一切病痛都是心气不平衡所造成的，病痛都是气出来的。不要争强好胜，也不要什么事都争个赢高。不服老是不行的，岁月不饶人。在这一阶段中养养花，种种菜或养养鸟，写写字画画画。有条件的话经常约三五好友喝喝茶，下下棋，聊聊天。即打化了日子又与左邻右舍联络了情谊，做老人自己能做的事。

3，手脚灵便，耳聪目明的话，上上网看看头条新闻。答答问答题，参与互动。即增加了知识，能通晓国内外大事，又锻炼了脑，预防脑痴呆脑痿缩。一举两得何乐而不为。处于这个年龄阶段，就要自己会过日子，会找乐子，会安排，会调剂。在法律法规乡规民约中好好生活过日子，不做出格事，不给子孙后代招来事非流言蜚语。

4，要做到不理事，不管事，尽量要使自己抛地事变的洒脱。多一事不如少一事，落得一身轻。因此，人到七十不管是什么事，家里家外的事，都不要理不要管。因为这些事也是你管不了了，即没能力也无财力，何必揽到身上来添闹心呢！儿孙自有儿孙福，对儿孙们的事要不参事不揽事，早把担子压在他们身地就早享福。

5，福气好，老俩口都在，这是前世修来的缘，要善待。老来就是伴！即是伴就要互相关爱，体谅，有事多商量，心平气和命才长。少争吵，不赌气，家庭和睦添福寿。安安稳稳度日月，比吃山珍海味都要强。

70到79岁人应注意什么

70到79岁人应注意养生。人生到了70岁，要学会少管事少生气，做自己喜欢的事，按照自己需要的做好自就行了，对儿女的事少管，甚至不管，该吃吃该喝喝，开心过好每一天才是主题，只有开心活着就行。

70后们有什么保养秘方呢分享下，晒下吧

首先谢谢师友的邀答！

先声明我是60后，也算和70后是邻居了。题主问起有哪些养身方法，我就从个人角度谈一下自己的观点。

1，珍惜当下，懂得放下

到了这个年龄段，所有的棱角都己被岁月磨平。记忆里也多是对过往美好的留恋，对眼前的功利也看的比较淡了，更多的是随遇而安的心态，必竟几十年走过来，早已明白了是你的谁也拿不走，不是你的早完会离开的道理！所以要懂得放下一切烦忧，享受美好生活！

2，难得糊涂，切忌动怒

到了这个年龄段，大多己三世同堂，上有老下有小，是家庭的中坚力量，主心骨。俗话说举家生活哪有勺子不碰锅沿的，一家人在一起难免磕磕绊绊，子女地，观念超前，父母年迈，思想滞后。处事方法难免彼此不习惯，就需要我们从中调和，装傻充愣糊涂一点，压小让老，上哄下劝，夫妻共处更是如此，不要因为一些鸡毛蒜皮的小事，非要争出个谁对谁错来。

3，多些爱好，少些应酬

品味过苦的人才知道什么是甜。如今的生活有房有车有存款，当然对于存款的概念，每个人的理解有差异，但有总聊胜于无吧？放弃追逐那些原本就不属于自己的东西，培养一些自己的兴趣爱好，养花弄草，练字下棋，总之这些兴趣爱好即丰富了业余生活，又放缓了生活节奏。

还有一点需要注意的就是养成早睡的习惯，尽可能的谢绝一些不必要的应酬，让生活规律起来。

我是子文，不同观念敬请评论区留言指正

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。