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云南小瓜炒肉的营养价值，湖南小瓜炒肉做法

芷兰养生 2024-02-05 19:19:0360 邻家醉冬
养生导读：

大家好，今天来为大家分享云南小瓜炒肉的营养价值的一些知识点，和湖南小瓜炒肉做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！小瓜怎么吃可以切成小块，然后用盐和黑胡椒调味，再加上一些柠檬汁和橄榄油拌匀，做成沙拉食用。……

大家好，今天来为大家分享云南小瓜炒肉的营养价值的一些知识点，和湖南小瓜炒肉做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

小瓜怎么吃

小瓜怎么吃

可以切成小块，然后用盐和黑胡椒调味，再加上一些柠檬汁和橄榄油拌匀，做成沙拉食用。或者将小瓜切成薄片，铺在披萨上或者放在三明治里。如果你喜欢甜味，可以将小瓜切成丝，淋上蜂蜜，再加一些破碎的干果，做成水果沙拉，口感清新美味。

总之，小瓜的使用方式非常灵活，你可以根据自己的口味和喜好随意尝试不同的搭配方式。

小瓜炒肉片的做法，小瓜炒肉片怎么做好吃，小瓜

小瓜炒肉片的做法，小瓜炒肉片怎么做好吃，小瓜

小瓜炒肉片的做法，小瓜炒肉片怎么做好

1.南瓜切成片片

2.热锅，在放入油、南瓜片

3.炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入3０g水盖锅５分钟。

4.炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入３０g水，小火盖锅５分钟。

5.好啦，清爽的南瓜就可以开吃啦。

湖南小瓜炒肉做法

湖南小瓜炒肉做法

配料：小瓜250克、猪肉100克、盐1.5克、料酒3克、大蒜若干。

具体步骤：

1、小瓜去皮切片，青椒切块，蒜、猪肉切片。

2、锅中倒油，放蒜片爆香，放瘦肉炒至变色，加料酒、老抽，肉炒至快熟时放南瓜、青椒，炒匀加适量水，盖盖焖3至5分钟。

3、加适量盐、鸡精、老抽、生抽炒匀，将汤汁收干出锅。即可出锅。

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